沙参排骨

沙参排骨

沙参玉竹排骨汤怎么做好吃

返回>来源:未知   发布时间:2019-07-07 10:27    关注度:

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  擅长:美食/烹调

  参与团队:星之浩可

  1.排骨加姜开水煮一会去血水

  2.红枣去核与玉竹、沙参、莲子、无花果浸泡洗净

  3.将所有材料倒进汤锅加适量的水炖2个小时

  4.炖好后加盐调味即可

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  擅长:求职就业

  此汤中所用到的药材组合,在广东地域也称为“清补凉”,望文生义,便是清冷滋补的意义。沙参补肺阴,养胃津;玉竹养阴润燥;薏米利水美白;分析与排骨、瘦肉一路煲,滋补而不留湿,有虚可补,又热可清,有燥可润,健脾补肺,清热利湿、补脚力健筋骨,对皮肤粗拙,秋天干燥可常饮用。

  沙参玉竹薏仁排骨汤的做法

  排骨、瘦肉洗净,切块 ;所有材料稍浸泡(半小时摆布),清洗清洁 。

  切三片生姜,和所有材料一路入锅,插手适量清水,武火煮开后转文火煲2小时 。

  出锅前下盐调味即可 。

  参与团队:影视易团

  展开全数主料排骨300克 辅料沙参10克玉竹10克莲子30克无花果6个红枣10个姜1片盐适量

  沙参玉竹排骨汤的做法步调11.排骨加姜开水煮一会去血水

  沙参玉竹排骨汤的做法步调22.红枣去核与玉竹、沙参、莲子、无花果浸泡洗净

  沙参玉竹排骨汤的做法步调33.将所有材料倒进汤锅加适量的水炖2个小时

  沙参玉竹排骨汤的做法步调44.炖好后加盐调味即可已赞过已踩过你对这个回覆的评价是?评论收起

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  擅长:美食/烹调

  展开全数1.排骨切成段,放好备用

  2.沙参,姜片备用

  3.排骨放入烧开的水中去除血水

  4.把排骨,沙参,姜片放入炖盅内,再放入适量的盐,鸡精。

  5.炖盅内倒满清水放入炖锅内,开启电源,按至肉类即可!

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