牛蒡香羹

牛蒡香羹

牛蒡鲜淮山排骨汤的做法

返回>来源:未知   发布时间:2019-09-03 21:43    关注度:

  1.排骨剁小段,鲜淮山和牛蒡去皮洗净切厚片

  2.排骨沥干水放入砂锅内

  3.放入鲜淮山和牛蒡片

  4.倒入约2500ml清水,武火烧开,撇去浮沫,改小火煲90分钟。食用时调入盐即可

  在西医认为,炎天的摄生是要留意养阳的,人在炎天里容易变得焦躁不安,情感易跌荡放诞崎岖,出的汗也多起来,而汗为心液,所以,炎天摄生首要养心,迟早进食水分多的粥类,半夜宜多喝汤水,心静则凉。

  牛蒡鲜淮山排骨汤,牛蒡和淮山的功能是家喻户晓的,生津清火,补肾益气、养心滋精等。我是不喜好牛蒡的味道的,但和淮山、排骨搭配一路煲,味道竟是出乎预料的好喝,又学得一道好汤。

  [随便吐槽]进修了

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