牛蒡香羹

牛蒡香羹

牛蒡玉米猪骨汤有什么好处

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  晓得合股人星座里手保举于2017-09-11

  晓得合股人星座里手采纳数:440获赞数:28379中华风水 协会副会长、高级预测风水学专家向TA提问展开全数牛蒡玉米猪骨汤的益处:

  牛蒡根含牛蒡甙、卵白质、 生物碱以及维生素B1、B2、及人体必需的17种氨基酸等,有较着的降低血压、血脂感化,并能无效地抑止癌细胞的繁殖与扩散。每百克牛蒡中含钙量达91.79毫克,是芹菜的九倍;含铁量达50.3毫克,是菠菜的十六倍,在日本有“东瀛参”之称,不断就被日、韩、欧美和我国台湾地域公认为养分价值极高的特种保健型蔬菜,享有“蔬菜之王”之佳誉。东邻日本,很早以来不断钟情于牛蒡的研究,缔造出很多风味奇特、甘旨爽口的菜肴,如牛蒡煮牛肉、红烧牛蒡鸡肉丸等,对牛蒡的普及起到了积极的鞭策感化。《本草纲目》中载有牛蒡“煎苗洗淘为蔬,取根煮曝为脯”,可见其有食疗感化。已赞过已踩过你对这个回覆的评价是?评论收起

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  展开全数牛蒡的保健和药用功能高,能提高免疫力;

  嫩玉米为粗粮,口感清甜,在南方被普遍地用做煲汤辅料;

  猪骨,有骨有肉,其养分成份人人皆知。

  能够说,牛蒡玉米猪骨汤,不只有很好的补钙加强体质功能,且汤清肉香有啃头,是家常炖汤的首选菜谱之一。已赞过已踩过你对这个回覆的评价是?评论收起

  擅长:暂不决制

  展开全数补气,补血,补微量元素本回覆被网友采纳已赞过已踩过你对这个回覆的评价是?评论收起

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