海米拌莴笋海米拌莴笋

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2019-07

小米辣拌花生

菜谱分类导航 菜谱分类导航 首页菜谱大全 小米辣拌花生 花生和大豆一样养分丰硕,是一种高卵白油料作物。其卵白质含量可高达30%摆布,其养分价值可与动物性食物鸡蛋、牛奶、瘦肉等媲美,且易于被人体接收操纵。花生仁中含有人体必需的8种氨基酸,且比例适宜查看详情>

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2019-07

干虾米怎么做好吃又营养

苦瓜1根相克食物 虾米20克相克食物 葱1根相克食物 姜几片相克食物 动物油1大匙 苦瓜炒虾米的做法 苦瓜炒虾米的做法图解11.虾米用水清洗一遍,再用温水泡软后沥干水份。 苦瓜炒虾米的做法图解22.苦瓜洗净去瓜蒂,对半切开,去瓤,切片。 苦瓜炒虾米的做法图解查看详情>

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2019-07

饮食养生:二十四节气饮食宜忌(转载)

海角论坛海角志胡乱记[我要发帖] 主帖获得的海角分: 楼主讲话:25次 发图:0张 添加到话题 :爱上红和绿 时间:2019-06-19 10:43:06 [立春] 2月3-5日。太阳达到黄经315度时为立春。立春摄生要防病保查看详情>

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2019-07

城市里在家可以自制哪些好吃下饭并可以长期保存的咸菜?

城市里在家能够便宜哪些好吃下饭并能够持久保留的咸菜? 125,909 1 条评论 37个回覆 80 人附和了该回覆 必需是萝卜酸呀!成本低廉、用时短、并且开胃,我这礼拜泡了一大根萝卜带去公司,几天就给同事吃光光了。同事还不断问还有没有!( ) 我说一下步调吧,萝查看详情>

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2019-07

家常无米粥拆鱼羹做法大全_无米粥拆鱼羹菜谱大全带图片__好豆

6291次浏览制造时间5-20分钟 龙利鱼收拾清洁 在牛奶水里泡半小时 锅里放姜片和油烧热 鱼放入煎锅煎至全熟,两面金黄色 木耳提前泡发 预备好稀粥水,只取水不要米粒 煎好的鱼用刀背刮出鱼肉,去除骨头 胡萝卜、木耳、土豆、冬瓜、假娄、豆腐切成细丝 锅里插手查看详情>

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2019-06

拌海米莴笋

100克,精盐2克,味精0.5克,1克,醋2克,姜2克, 将莴笋削去老皮,切成细丝放盘内,用盐腌一会,放水中洗净盐味,控干水分放盘中。海米用温水泡好,放在莴笋上,再放上姜丝、蒜片、醋、精盐、味精、芥末油、香油拌匀即成。 海米怎样吃 海米拌菠菜 海米蒸冬查看详情>

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2019-06

海米拌莴笋

海米拌莴笋 莴笋玉米拌地环 黄瓜拌海米 海米拌菠菜 莴笋拌海蜇 海米拌油菜 海米拌菠菜 海米拌洋白菜 凉拌芝麻莴笋丝 莴笋拌鱿鱼丝 莴笋叶拌豆腐干 虾米拌圆白菜 开阳葱油拌面 豆腐皮拌莴笋 凉拌莴笋用热水烫吗 凉拌莴笋用热水汤吗? 白萝卜.胡萝卜。莴笋丝凉查看详情>

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2019-06

海米拌莴笋的做法

莴笋400克、水发海米10克,精盐10克、味精、发好的芥末、醋、香油、姜丝、蒜片、辣椒油各少许。 特色:清淡,脆嫩,香辣。 1.将莴笋削去老皮,切成细丝,放盘内,加少许精盐腌一会,放冷水内洗净盐味,控干水分。 2.将莴笋丝放盘内,放上海米、姜丝、蒜片、查看详情>

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2019-06

海米拌莴笋的热量

蔬菜类食材采纳凉拌的烹饪体例养分丧失最小,是减肥期间保举的烹饪体例。 1.虾米用水泡发洗净待用;姜洗净去皮切成丝;大蒜剥去蒜衣,洗净切成碎末;莴笋削去老皮,切成细丝,放盘内,加少许精盐腌一会儿,放冷开水内洗净盐味,沥干水分。2.莴笋丝放盘内,放查看详情>